La réflexologie - indications

Tout d'abord, la réflexologie s'adresse à toute personne et correspond à tout âge. Voici ci-dessous une liste non-exhaustive de motifs pouvant vous amener à avoir recours à cette méthode.

La réflexologie vous correspond si vous souffrez de :

• Troubles anxieux (stress aigu, anxiété, surmenage, nervosité, tensions, énergies négatives)
• Troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, insomnie, fatigue chronique)
• Troubles gastriques et intestinaux (constipation, diarrhées, maux d'estomac)
• Maux de tête, névralgies, migraines
• Douleurs musculaires et articulaires (lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, torticolis)
• Troubles respiratoires (rhume, sinusite, toux)
• Troubles dermatologiques (eczéma, psoriasis)
• Troubles hormonaux (douleurs associées au cycle menstruel, troubles de la ménopause)
• Troubles de la circulation sanguine et lymphatique

De plus, la réflexologie peut s'avérer très bénéfique pour compléter un traitement médicamenteux. Pour toute question médicale, n'hésitez pas à consulter votre médecin.

Enfin, en réalisant régulièrement quelques séances, vous pouvez bénéficier des bienfaits de la réflexologie de manière préventive  :

• Renforcement du système immunitaire
• Amélioration de la circulation sanguine
• Activation du système lymphatique
• Gestion du stress

Quelques contre-indications à la réflexologie plantaire :

• Phlébites 
• Thrombophlébites
• Pathologie cardiaque récente
• Inflammation ou traumatisme sur les membres inférieurs