Massage bien-être
Il s’agit d’un massage relaxant, qui permet de libérer le corps et l’esprit de leurs tensions du quotidien. Le massage bien-être permet de s’accorder du temps pour se retrouver, se ressourcer et se détendre.
Les avantages du massage bien-être
- Réduit le stress et l’anxiété : Un massage bien-être vous aide à vous sentir plus détendu et à maîtriser vos émotions. Cela est particulièrement bénéfique en période de stress ou de fatigue élevés.
- Améliore la circulation : Un massage bien-être améliore la circulation sanguine de votre corps, Le massage a un effet drainant qui permet de:
-Stimuler le réseau lymphatique,
-Éliminer les toxines,
-Relancer la circulation,
-Raffermir la peau et tonifie les muscles.
- Favorise la relaxation musculaire : Le massage des muscles peut réduire les tensions et améliorer la circulation sanguine, ce qui peut vous aider à vous détendre et à vous endormir plus facilement le soir.
Quelques contre-indications pour le massage :
- Inflammations des articulations: entorses, déchirures musculaires ou fractures
- Problème cardiaque: artériosclérose, pace-maker
- Maladie relative aux os et au squelette : ostéoporose
- Intervention chirurgicale récente (moins de 3mois)
- Fibrome ou tumeur
- Femme enceinte et jusqu'à 2 mois après l'accouchement
- Inflammation de la peau
- Trouble circulatoire grave: phlébite, varice, thrombose
